Blog recettes avec valeurs calories

Promis, il n’y en a pas beaucoup. Et pour vous faciliter la tâche, choisissez votre seuil de calories max : optez pour des recettes à moins de 30 moins de 2ou moins de 1calories. Avec notre sélection de recettes hypocaloriques, c’est peu de calories , certes, mais beaucoup de plaisir ! Toutes les recettes du blog.

Le blog se spécialise tout particulièrement dans les desserts, goûters, encas ou snacks allégés en sucre et en graisses saturées.

Idéal aussi pour les sportifs soucieux de leur alimentation et souhaitant optimiser énergie et. Retrouvez toutes nos recettes allégées en calories. Grâce à notre outil simple et gratuit, vous pouvez désormais calculer au plus juste le nombre de calories de la recette de votre choix.

Les recettes de 2à 5kcal. Calculer les calories. Pour en découvrir plus. Les données fournies par Calories. Elles ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis ou traitement médical.

Puis cliquez sur le bouton calculer les calories. Des recettes et leurs valeurs énergétiques pour celles et ceux qui suivent le régime hypocalorique. Question: Calorie indiqué dans les recettes.

Les calories indiquées dans les recettes sont pour le nombre de parts totales ou pour une part. Merci de votre réponse. Bien pratique si vous suivez un régime, l’information apparaît pour le moment uniquement sur certaines recettes et vous permet donc d’avoir le nombre de calories par portion. Ces informations seront affichées progressivement sur toutes les recettes le temps de renseigner les valeurs nutritionnelles de tous les ingrédients.

Cuisiner copieux sans empiler les calories , c’est possible, à condition de compter sur des recettes malines et des ingrédients intelligents, sur des mariages heureux et des idées futées. Manger mieux plutôt que moins, avec nos recettes copieuses mais faibles en calories ! Compteur de calories et programme de régime en ligne gratuits. Perdez du poids en suivant rapidement et facilement votre consommation de calories. Blog de recettes healthy: une cuisine saine, végétarienne et végétalienne.

Muffin, pizza, salade, burgers et dessert faits maison et à moins de 4calories ! Beaucoup de plats pourtant, peuvent être adaptés pour limiter les calories. Conseils pour perdre du poids! En effet, il ne faut pas confondre toutes les calories.

Cela ne signifie en aucun cas que vous prendrez du poids de la même façon. Tous les bons dessert ne sont pas forcéments bourrés de calories ! Nous avons rassemblé pour vous idées de recettes sucrées avec moins de 2calories par portion. Faites-vous plaisir sans culpabiliser ! Découvrez les recettes les plus efficaces qui se révèlent aussi les plus simples à réaliser. Le smoothie pomme et miel facile. Nettoyez feuilles de menthe fraîche.

Pelez une pomme et épépinez-la. Mixez dans un blender avec ½ verre de lait écrémé, cuillerée à café de miel quelques glaçons. Il ne reste plus qu’à déguster.

Consultez toutes les recettes réalisées pas des passionnés et professionnels de cuisine. Recettes pour tous et pour tous les goûts. Chaque mois, nous vous invitons à inventer et réaliser une recette sur un thème donné proposé par un jury de blogueurs culinaires. Quand ça arrive, ça prend secondes que j’ai trouvé quelques choses à nous cuisiner!

J’adore me mettre au défi d’improviser des recettes avec ce qui nous reste. Une recette de potage végétarien aux carottes et lentilles de moins de 2calories. Ce potage végétarien de moins de 2calories se révèle fort pratique lors des soupers en semaine. Grâce aux lentilles, il possède une haute teneur en protéines et en fibres. Servez-le avec une salade et une baguette pour un repas rapide.

Assaisonner avec un peu de sel (attention, les laits végétaux sont généralement salés, il est préférable de goûter avant de rajouter du sel), du persil finement ciselé et, si vous aimez, un petit peu d’ail, que l’on peut ajouter cru ou cuit – dans ce cas, rajoutez-le aux légumes en cours de cuisson. Servez en entrée, ou en accompagnement d’un plat de féculents. Sur ce, je vous félicite pour vos recettes, elles sont toutes aussi intéressantes les unes que les autres.