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La phase minceur dure deux à six mois, selon le poids à perdre.
Elle doit se traduire par la consommation de divers légumes – préférablement crus – et fruits, dans des préparations alimentaires peu grasses. L’hydratation doit être maintenue comme durant la première phase. Ou encore, faites votre sélection parmi les plats déjà cuisinés, pour un régime facile et sans complication, qui peut aisément s’allier à un train de vie rapide. En complément d’une alimentation saine composée de repas équilibrés, découvrez dès à présent en quoi l’utilisation d’un draineur minceur peut être efficace. Cet article vous présentera également plusieurs boissons amincissantes, qui vous seront d’un réel soutien lors d’un régime ou d’un programme minceur.
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